AJANKOHTAISTA

TISKIN AUKIOLOAJAT

Henkilökunta on normaalisti arkisin paikalla maanantai - torstai klo 15-19.

Kuntosali on auki avainkortilla joka päivä klo 5-23.  

Voit ladata korttiasi tai ostaa kertakäynnin pinkoodilla verkkokaupan kautta 24/7 osoitteesta https://www.keskikeho.fi/verkkokauppa/

Jos et onnistu ostamaan tuotetta verkkokaupan kautta, laita viesti numeroon 0500 714 000. 

Tervetuloa!

OHJATUT KUNTOSALIRYHMÄT KUNTOSALILLA KEVÄT 2026

Ohjatut kuntosaliryhmät ovat kokoontuvat:

Ryhmät huilivat hiihtolomaviikolla 9. (23.2.-27.2.)

- Maanantai 2.3.klo 8-9.15.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun saakka)

- Maanantai 2.3.klo 10-11.15 Ohjattu kuntosali.

- Maanantai 2.3.klo 14.30-16.15 HUR-sali varattu ryhmälle.

- Tiistai 3.3.klo 9-10.45.Hur-sali on varattu ryhmälle. 

- Keskiviikko 4.3.klo 9-10.15.Ohjattu kuntosali. 

- Keskiviikko 4.3.klo 9.30-10.45.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun) 

- Torstai 5.3. klo 11-12 HUR-sali varattu ryhmän käyttöön. 

- Torstai 5.3.klo 13.15-14.30.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun) 

- Maanantai 2.3.klo 8-9.15.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun saakka)

- Maanantai 9.3.klo 10-11.15 Ohjattu kuntosali.

- Maanantai 9.3.klo 13.15-14.45.koululaiset kuntosalilla. 

-Maanantai 9.3.klo 14.30-16.15 HUR-sali varattu ryhmälle.

- Keskiviikko 11.3.klo 9-10.15.Ohjattu kuntosali. 

- Keskiviikko 11.3.klo 9.30-10.45.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun) 

- Torstai 12.3.klo 11-12 HUR-sali varattu ryhmän käyttöön. 

- Torstai 12.3.klo 13.15-14.30.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun) 

- Perjantai 13.3.klo 13.15-14.45.koululaiset kuntosalilla. 

- Maanantai 16.3.klo 8-9.15.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun saakka)

- Maanantai 16.3.klo 10-11.15 Ohjattu kuntosali.

- Maanantai 16.3.klo 14.30-16.15 HUR-sali varattu ryhmälle.

- Keskiviikko 18.3.klo 9-10.15.Ohjattu kuntosali. 

- Keskiviikko 18.3.klo 9.30-10.45.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun) 

- Torstai 19.3.klo 13.15-14.30.Koululaisten kuntosalikurssi. (maaliskuun loppuun)
 
- Keskiviikko 25.3.klo 9-10.30. / klo 11.15-12.45.

- Perjantai 10.4.klo 8-9.30.Koululaiset kuntosalilla.

Kevään vakituiset ohjatut kuntosaliryhmät 

- Maanantai klo 10-11.15 Ohjattu kuntosali.

- Maanantai klo 14.30-16.15 HUR-sali varattu ryhmälle.

- Keskiviikko klo 9-10.15.Ohjattu kuntosali. 

- Torstai klo 15.15-16.15.Nuorten ohjattu saliryhmä. (noin 10 henkilöä) 

Maanantain ja keskiviikon saliryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa uudet ja vanhat kävijät! 

VERKKOKAUPPA ON AUKI 24/7
 
Voit ostaa  verkkokaupan kautta kertakäynnin ilman korttia, ladata kuntosali kuukausikorttia (ei koske jäsenmaksua) tai 10 kerran korttia. 

Rekisteröidy verkkokauppaan jo NYT, vaikka et olisi vielä lataamassa korttiasi. 

Ensimmäisellä kerralla tunnukset pitää olla liitettynä korttiin, että ostos kohdistuu oikealle kortille. Henkilökunta liittää tunnukset viimeistään seuraavana arkipäivänä. 

Pääset verkkokauppaan tästä linkistä https://www.keskikeho.fi/verkkokauppa/

TREENAA TURVALLISESTI

Kuntosalin laitteet ovat käsitelty bakteereja tuhoavalla aineella. Lisäksi salilta löytyy välineet myös omatoimiseen puhdistamiseen. 

Käytä omaa harkintaa lähtiessäsi treenaamaan. Vältä AINA kipeänä urheilua matalalla kynnyksellä.  Muista hyvä KÄSIHYGIENIA. 

Kiitos yhteistyöstä!



Kuntosali Keskikeho Gym | Teollisuuskatu 1 d | 42100 Jämsä | Puh. 0500 714 000