Ohjattu kuntosali syksy 2026

- Maanantai klo 10-11.15.

- Keskiviikko klo 9-10.15. 

Ohjattu kuntosali alkaa yhteisellä alkulämmittelyllä ja päättyy venytteilyihin. Salin puolella voit vapaasti valita tekemäsi liikkeet.  Ohjaaja auttaa oikean tekniikan kanssa. 

Voit osallistua ryhmään kertamaksulla tai 10 kerran kortilla. 

Tervetuloa vanhat sekä uudet kävijät!