Ohjattu kuntosali kevät 2026

Ryhmät jatkuvat kesäkuulle saakka. 

- Maanantai klo 10-11.15.

- Keskiviikko klo 9-10.15. 

Ohjattu kuntosali alkaa yhteisellä alkulämmittelyllä ja päättyy venytteilyihin. Salin puolella voit vapaasti valita tekemäsi liikkeet.  Ohjaaja auttaa oikean tekniikan kanssa. 

Tervetuloa vanhat sekä uudet kävijät!